Theoretisch ist bekannt wie gesunde Ernährung aussieht. Egal ob es um Gewichtsreduktion oder Gesundheitsthemen geht - An Wissen und guten Vorsätzen mangelt es bestimmt nicht. Sie haben viel Energie und Geld in Programme, Bücher, Wunderpillen und Fitnessgeräte investiert. Ab heute wird alles anders, jetzt nehme ich ab und Schluss mit was auch immer.
Und wie ist das Resultat?
